きの 私、コロナ渦の中、5キロ太ったんです(;^_^A
これではダメだと思ってダイエットを始めました。
そして５月１４日始めてから２か月後…
５キロ痩せました！
めっちゃうれしい(*^▽^*)
facebookに投稿したところ、どんな風にダイエットしたんですか？
という質問がたくさんきました。
やったのは糖質制限。
今、流行りですよね。
でも、一番大きかったのは伴走者がいたことだと思っています。
耳つぼダイエットをやってらっしゃる方に管理してもらいました。
…が私は耳つぼシールは合わなかったみたいです。
なのでほぼ耳つぼシールは貼ってないのですが
体重を管理したり、食生活をアドバイスしてもらったりと
この２か月ずっと伴走してもらいました。
べったりでもなく、放ったらかしでもなく絶妙な位置で伴走してもらってました。
それが、とても励みになりこの結果になったんだと思います。
子育ても同じですよね。
親は子どもの伴走者になるといいですね。
必要な時にパスを出す。
つかず離れずの関係。
この関係を保つと子どもはこんな風に思います。
「僕（私）にはパパママがついてるから」
この自分には「〇〇がついていてくれるから大丈夫」って気持ちがあるのとないのでは全然違います。
しかし、引っ付きすぎると逆に疎まれる。
この絶妙な位置を確保できれば親子関係はバッチリです！