子育て情報

伴走者がいるってすごい!

2021-05-17

私、コロナ渦の中、5キロ太ったんです(;^_^A

これではダメだと思ってダイエットを始めました。

そして5月14日始めてから2か月後…

5キロ痩せました!

めっちゃうれしい(*^▽^*)

facebookに投稿したところ、どんな風にダイエットしたんですか?

という質問がたくさんきました。

やったのは糖質制限。

今、流行りですよね。

でも、一番大きかったのは伴走者がいたことだと思っています。

耳つぼダイエットをやってらっしゃる方に管理してもらいました。

…が私は耳つぼシールは合わなかったみたいです。

なのでほぼ耳つぼシールは貼ってないのですが

体重を管理したり、食生活をアドバイスしてもらったりと

この2か月ずっと伴走してもらいました。

べったりでもなく、放ったらかしでもなく絶妙な位置で伴走してもらってました。

それが、とても励みになりこの結果になったんだと思います。

子育ても同じですよね。

親は子どもの伴走者になるといいですね。

必要な時にパスを出す。

つかず離れずの関係。

この関係を保つと子どもはこんな風に思います。

「僕(私)にはパパママがついてるから」

この自分には「〇〇がついていてくれるから大丈夫」って気持ちがあるのとないのでは全然違います。

しかし、引っ付きすぎると逆に疎まれる。

この絶妙な位置を確保できれば親子関係はバッチリです!


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